13-15 июня 2024 г. Горный Алтай
Семинар проводит: Александр Хосмо
«Тибетская Йога» – это динамические упражнения, предназначенные для:
1) оздоровления организма и продления жизни;
2) приведения в равновесие энергии Пяти Элементов тонкого тела человека;
3) осознания природы Абсолюта (Дзогчен) и развития Личной Силы (Цал).
Тибетское название данных упражнений – «Тулкхор», что буквально переводится, как «Магические Вращения». Это очень необычные упражнения, которые не похожи ни на индийскую «Хатха Йогу», ни на китайский «Цигун», ни на что-либо другое.
Каждое из упражнений позволяет освободиться от определенного заболевания (ветра, желчи, слизи, крови) или соответствующей омраченности (гнева, страсти, гордыни, невежества).
Занятия будут проводиться по тексту «Шанг Шунг Нен Гьюд» (Устная Традиция Страны Гаруды).
Полный комплекс данной традиции состоит из 40 упражнений, вот названия некоторых из них: «Прыжок тигрицы», «Силач ударяет молотом», «Окно Изначальной Мудрости», «Спящая волчица», «Восстановление Четырех Элементов» и т.п.
Занятия будут проходить три дня, каждый день по две тренировки, два часа утром и два часа во второй половине дня.
На семинаре мы будем учиться адаптировать данные упражнения в зависимости от возраста, пола, веса и др. физиологических особенностей организма. Т.е. будет ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД к каждому участнику семинара и может участвовать ЛЮБОЙ желающий!!!
ТИБЕТСКАЯ ЙОГА ОТКРЫТА ДЛЯ ВСЕХ!!!
Дополнительные вопросы, заявки и регистрация: tibetastromed@gmail.com
или текстовым сообщением в Телеграм, Ватсап: +79136944999
Оставить комментарий